【资料图】
1、怀孕的时候可以吃核桃。
2、核桃属于坚果，营养价值很高。它含有钙、铁、锌以及多种微量元素和矿物质，有助于胎儿的生长发育，还能增强孕妇体质。而且核桃还含有不饱和脂肪酸，对胎儿的大脑发育有帮助。
3、从怀孕第三个月开始一直到宝宝出生都可以吃核桃。每天3~5个核桃，核桃还含有核桃油，能促进肠道蠕动，缓解便秘。所以怀孕的时候可以吃核桃，怀孕的时候尽量均衡。还可以吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、瘦肉、鸡蛋、牛奶等有营养价值的食物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
【资料图】
1、怀孕的时候可以吃核桃。
2、核桃属于坚果，营养价值很高。它含有钙、铁、锌以及多种微量元素和矿物质，有助于胎儿的生长发育，还能增强孕妇体质。而且核桃还含有不饱和脂肪酸，对胎儿的大脑发育有帮助。
3、从怀孕第三个月开始一直到宝宝出生都可以吃核桃。每天3~5个核桃，核桃还含有核桃油，能促进肠道蠕动，缓解便秘。所以怀孕的时候可以吃核桃，怀孕的时候尽量均衡。还可以吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、瘦肉、鸡蛋、牛奶等有营养价值的食物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
检察官担任法治副校长有了“指挥棒”
全国首份《家庭教育令》来了！督促家长“依法带娃”
俄军装甲车辆将具备隐身能力